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regulación emocional

REGULAICON EMOCIONAL Many emotions surround young women

REGULACIÓN EMOCIONAL

por Admin • 24/04/2023

REGULACIÓN EMOCIONAL A menudo, llegan personas a consulta que nos expresan que muchos de los problemas que sienten en su vida diaria se deben a que muestran dificultades para regular sus emociones. La regulación emocional es un proceso clave para nuestro bienestar y puede afectarnos en varios niveles: personal, laboral, social, familiar, etc. Por ejemplo, […]