Mi nombre es Lucía Amo Pla, soy psicóloga colaboradora del centro. Actualmente vivo en Valencia, ciudad en la que estudié el grado de Psicología y el Máster de Psicología General Sanitaria (Colegiada no CV-14636). Es por esto que si decides empezar un proceso terapéutico junto a mí la modalidad será principalmente online.
En mi primera experiencia laboral empecé a trabajar de manera interdisciplinar con otros profesionales de la salud, comprendiendo la necesidad de mirar al paciente de una forma más integral y respetuosa.
Esta forma de trabajo me permite entender que la persona que acude a sesión por una mala relación consigo misma, con su mente, con la comida y/o con su cuerpo, es un ser humano que arrastra una mochila que soporta más peso del que aparentemente se ve. Es por eso que también me formé (y sigo en constante aprendizaje) en el abordaje EMDR, terapia con más evidencia científica para el trabajo con trauma, y en DBT, terapia de elección para trabajar la regulación emocional.
Además tengo formación en Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, filosofía que llevo integrando en mi vida desde hace más de 5 años, lo que me permitirá ayudarte, si así lo deseas, a estar más presente, a tratarte de una manera más compasiva, sanar la relación con tus pensamientos y trabajar determinados patrones automáticos desde la atención plena.
