nutrición

Construye una relación sana con la comida Si estas leyendo esto es que estás a punto de comenzar a trabajar tu relación con la comida desde un lugar diferente para cuidarte a través de una alimentación sana, flexible y respetuosa con tus necesidades. Desde Nutrición Lebrija queremos felicitarte por comenzar este camino y por permitirnos […]

Nutrición Pediátrica La nutrición pediátrica juega un papel fundamental en el crecimiento y en el desarrollo físico, mental y emocional de los niños. Además, cobra gran importancia como prevención de enfermedades y problemas de salud. En este post, os contamos los aspectos fundamentales de la nutrición pediátrica, desde los requerimientos nutricionales hasta pautas de alimentación […]

Adecuación dietético-nutricional en patologías específicas La adecuación dietético-nutricional es un aspecto fundamental para el manejo de diversas patologías específicas, como la diabetes, la hipertensión, la enfermedad inflamatoria intestinal o la enfermedad celíaca. En este artículo, te explicaremos qué es la adecuación dietético-nutricional, por qué es importante y cómo puedes lograrla con la ayuda de un […]

¿Por qué no pasan de moda los batidos sustitutivos? Mejor, por qué no consumir batidos sustitutivos de comidas. Los batidos sustitutivos comidas o complementos orientados a la pérdida de peso que se venden como suplementos nutricionales han sido y son ampliamente utilizados para lograr una pérdida rápida de peso. En el marco de cultura de […]

Tips para una alimentación saludable  Retomamos el blog con una temática que seguro que a muchos os interesa: tips para una alimentación saludable. Y es que con septiembre, no solo comienzan las rutinas. A esto debemos sumarle las preocupaciones (y conductas de riesgo que realizamos) por recuperar la supuesta figura que hemos perdido, los desajustes […]