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Nutrición

caminando hacía hábitos saludables

Taller Caminando hacía hábitos saludables

por Rocío Jiménez • junio 7, 2022

¿Cómo podemos caminar hacía unos hábitos de alimentación saludables? ¿De qué se trata? En este taller explicamos cómo caminar hacia unos hábitos de alimentación saludables, y sobre todo, cómo mantenerlos a largo plazo, dejando los mitos y falsas creencias sobre alimentación. Además, ofrecemos material y recursos para iniciar este proceso. ¿Cómo lo haremos? Nos conectaremos […]


batido sustitutivo

Por qué no consumir batidos sustitutivos de comidas

por Rocío Jiménez • mayo 21, 2022

¿Por qué no pasan de moda los batidos sustitutivos? Mejor, por qué no consumir batidos sustitutivos de comidas. Los batidos sustitutivos, los sustitutos de comidas o complementos orientados a la pérdida de peso que se venden como suplementos nutricionales han sido y son ampliamente utilizados para lograr una pérdida rápida de peso. En el marco […]