Señales para saber que estás en una relación no sana Actualizamos nuestro blog para centrarnos en las relaciones de pareja. Concretamente os hablaremos sobre algunas señales para saber que no estás en una relación del todo sana. En muchas ocasiones, son factores que consideramos normales o no somos conscientes del riesgo que estos implican. Por […]

¿Cómo cuidar la autoestima? Actualizamos el blog de Centro Cristina Andrades para reflexionar sobre una pregunta que seguramente ha rondado en tu cabeza más de una vez: ¿cómo cuidar la autoestima? Uno de los mitos mas extendidos acerca de la autoestima, es la relación directa que esta tiene con la parte estética. Algunas de las […]

Cómo mejorar las habilidades sociales: 5 consejos útiles En esta ocasión actualizamos el blog de Centro Cristina Andrades para compartir con vosotros una serie de tips sobre cómo mejorar vuestras habilidades sociales. Estas son algo que desarrollamos y ampliamos a lo largo de nuestro recorrido de vida. Desde nuestra infancia, a través del modelado de […]

Tips para una alimentación saludable  Retomamos el blog con una temática que seguro que a muchos os interesa: tips para una alimentación saludable. Y es que con septiembre, no solo comienzan las rutinas. A esto debemos sumarle las preocupaciones (y conductas de riesgo que realizamos) por recuperar la supuesta figura que hemos perdido, los desajustes […]