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Nuestro Blog

Te animamos a conocer un poco más a cerca de todos nuestros servicios y temas relacionados con nuestro trabajo.

Cuerpo e Imagen Corporal

por Cristina Andrades • febrero 7, 2021

Quinta vez que podemos en marcha este acompañamiento grupal, y estamos muy agradecidos por ello. ¿De qué se trata? Es una actividad grupal en la que a lo largo de 8 sesiones, Belén Pulido os acompañará en un recorrido con materiales y lecturas, diseñados y elaborado por Cristina Andrades. A través de estos materiales y del […]


la inmediatez en la sociedad

La inmediatez en la sociedad actual

por Patricia Máiquez • enero 25, 2021

La inmediatez en la sociedad actual, ¿un problema? ¿Cuántas veces te has molestado porque has visto el famoso doble check azul en una conversación de WhatsApp y no has obtenido la respuesta con la rapidez que esperabas? Hoy trataremos el problema de la inmediatez en la sociedad actual, de la mano de una de nuestras profesionales […]


autocuidado personal

La importancia del autocuidado personal

por Cristina Andrades • enero 18, 2021

La importancia del autocuidado personal Actualizamos una semana más el blog de Centro Cristina Andrades, en esta ocasión con un artículo relacionado con nuestra Área de Psicología: la importancia del autocuidado personal. Es habitual opinar sobre nuestras decisiones. Nos creemos capaces de emitir juicios sobre las conductas de los demás, e incluso cubrimos nuestros miedos […]


hacer una dieta detox

¿Planteándote hacer una Dieta Detox?

por Irene Villalon • enero 11, 2021

¿Planteándote hacer una Dieta Detox? Ya terminan las fiestas y muchas personas comienzan a preocuparse por su peso después de los excesos navideños. ¿Estás planteándote hacer una Dieta Detox? En estos días podemos ver multitud de anuncios y noticias sobre dietas milagro y planes Detox que nos prometen “detoxificar” nuestro organismo y de paso perder […]


¿Cómo organizo mis sesiones de pedagogía?

por Alba Moreno • enero 4, 2021

¿Cómo organizo mis sesiones de Pedagogía? Son muchos los niños y las niñas que pasan a diario por el Centro Cristina Andrades. Cada uno/a con un estilo de aprendizaje distinto y con unas necesidades diferentes. Eso convierte la organización de las sesiones… ¡en un gran reto! Hoy me gustaría hablamos sobre cómo organizo mis sesiones […]


receta mini regañás saludables

Receta mini regañás caseras: snack saludable para Navidad

por Irene Villalon • diciembre 28, 2020

Receta mini regañás caseras Hoy os traemos un snack muy crujiente y saludable: receta mini regañás caseras. No solo son un snack salado saludable para tener a mano por ejemplo en la oficina porque se conservan muy bien, sino que también pueden servir para hacer unos deliciosos canapés para la cena de Fin de Año. […]


¿Hacemos un buen uso del móvil y las nuevas tecnologias?

por Alba Moreno • diciembre 21, 2020

¿Hacemos un buen uso del móvil y las nuevas tecnologías? ¿Es demasiado el tiempo que empleamos con el teléfono móvil? ¿Le damos realmente un buen uso? ¿Es cierto que tiene consecuencias negativas en el rendimiento educativo de los niños y niñas? Os planteo estas preguntas como algunas de tantas que nos hacemos con respecto al […]


consejos para superar la ansiedad

Gestionar la ansiedad: consejos y pautas

por María D. Lara • diciembre 10, 2020

Gestionar la ansiedad: consejos y pautas En Centro Cristina Andrades queremos hablaros sobre un estado que casi todos hemos experimentado en alguna ocasión, ya sea en mayor o menor medida: la ansiedad. Compartiremos con vosotros algunas pautas para gestionar la ansiedad, que seguro que podéis poner en práctica. Pero, antes que nada…   ¿En qué […]


adicción a la comida

¿Existe la adicción a la comida?

por Irene Villalon • diciembre 1, 2020

¿Existe la adicción a la comida? Esta semana en nuestro blog retomamos una temática muy habitual y escuchada en nuestro día a día: la adicción a la comida. En Centro Cristina Andrades, como expertos en Nutrición y gracias a nuestra profesional nutricionista Irene Villalon, profundizaremos en este tema.   No es una dieta, me estoy […]


relación no sana

Señales para saber que estás en una relación no sana

por Patricia Máiquez • noviembre 24, 2020

Señales para saber que estás en una relación no sana Actualizamos nuestro blog para centrarnos en las relaciones de pareja. Concretamente os hablaremos sobre algunas señales para saber que no estás en una relación del todo sana. En muchas ocasiones, son factores que consideramos normales o no somos conscientes del riesgo que estos implican. Por […]


¿Cómo cuidar la autoestima?

por Belén Pulido • noviembre 16, 2020

¿Cómo cuidar la autoestima? Actualizamos el blog de Centro Cristina Andrades para reflexionar sobre una pregunta que seguramente ha rondado en tu cabeza más de una vez: ¿cómo cuidar la autoestima? Uno de los mitos mas extendidos acerca de la autoestima, es la relación directa que esta tiene con la parte estética. Algunas de las […]


Cómo mejorar las habilidades sociales

Cómo mejorar las habilidades sociales + 4 consejos útiles

por Cristina Andrades • octubre 28, 2020

Cómo mejorar las habilidades sociales: 5 consejos útiles En esta ocasión actualizamos el blog de Centro Cristina Andrades para compartir con vosotros una serie de tips sobre cómo mejorar vuestras habilidades sociales. Estas son algo que desarrollamos y ampliamos a lo largo de nuestro recorrido de vida. Desde nuestra infancia, a través del modelado de […]