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¿Qué papel tiene el dietista-nutricionista en el trabajo con atracones? Muchas personas de las que acuden a consulta de nutrición es muy posible que nos describan que hay ocasiones más o menos frecuentes en las que comen con descontrol, sin poder parar, sintiendo que la comida le controla. Estas personas buscan ayuda para dejar de […]

Taller de Recursos para regular emociones ¿De qué se trata? Te esperamos en este taller con Alba Ramirez para aprender diversos recursos que pueden ayudar en casa y fomentar la regulación emocional de los más pequeños. Además del taller, recibirás un dossier en PDF con los recursos explicados para poder ponerlos en marcha. Será un […]

Cultivando la Confianza: Estrategias para Fomentar la Autoestima en la Población Infantil La autoestima en la infancia es un pilar fundamental para el desarrollo saludable de los niños, ya que si esta se mantiene reforzada puede proporcionar una base emocional segura para enfrentar desafíos y los diferentes obstáculos que vayan apareciendo en la vida. Además, […]

¿Cómo podemos fomentar la creatividad en nuestra vida diaria? La creatividad es una habilidad que todos podemos desarrollar y que nos ayuda a resolver problemas, generar ideas y expresarnos de forma original. Sin embargo, muchas veces nos sentimos bloqueados o limitados por nuestra rutina, nuestros miedos o nuestras creencias. ¿Es posible ser mas creativo es […]

Taller de etiquetado nutricional ¿De qué se trata? El principal objetivo del taller es aprender a leer e interpretar las etiquetas de los productos, para saber elegir aquellos que se adapten mejor a nuestras necesidades. La duración del taller es de una hora aproximadamente. Se proporcionará material a todas las personas que asistan. Si necesitas […]

EL IMPACTO PSICOLÓGICO DE LA DESIGUALDAD ECONÓMICA Y CÓMO PODEMOS COMBATIRLA La desigualdad económica es un grave y persistente problema de nuestra sociedad actual. Se trata de la brecha que existe entre los que tienen más y los que tienen menos recursos, tanto materiales como de oportunidades. Esta situación no solo afecta al bienestar material […]

¿De qué se trata? Es muy frecuente encontrar una alta comorbilidad entre los TCA y las patologías digestivas siendo muy complicado distinguir qué fue antes, así como llevar a cabo un abordaje nutricional completo. Por ello, en este webinar veremos la relación entre ambos, cómo explorarlo en consulta y qué aspectos tener en cuenta para […]

¿Cómo acompañar en consulta a personas con una elevada voz autocrítica, autoexigente y fomentar una mirada autocompasiva? En consulta no es extraño encontrarnos con personas que expresan la aparición de una voz interior crítica y exigente en su día a día. Ésta en innumerables ocasiones incide en la imagen que estas personas tienen sobre sí […]

Cómo abordar la primera consulta y establecer un plan de tratamiento ante un caso de ingesta compulsiva. Cada vez es más frecuente que encontremos en consulta de nutrición pacientes que acuden expresando que sienten que comen con ansiedad, que sienten adicción por la comida, que no pueden controlarse cuando comen, etc. Este tipo de demandas […]

Año nuevo, ¿cambio de hábitos? ¿De qué se trata? En este taller explicamos cómo caminar hacia unos hábitos de alimentación saludables, y sobre todo, cómo mantenerlos a largo plazo, dejando los mitos y falsas creencias sobre alimentación. Además, ofrecemos material y recursos para iniciar este proceso. ¿Cómo lo haremos? ONLINE: Nos conectaremos por ZOOM el […]

Disciplina positiva, Cómo educar siendo amable y firme al mismo tiempo. ¿De qué trata este taller de Disciplina positiva? Este taller va dirigido a todas las familias que creen que educar a nuestrxs peques desde el respeto es posible (y necesario). Se trata de un taller teórico-práctico de seis sesiones, de 2h cada una, en […]

¿Te gustaría ver una ponencia sobre los trastornos de la conducta alimentaria en la esfera de la patología funcional digestiva?   Pues no te pierdas el vídeo que te traemos hoy, donde podrás ver la presentación que hicieron Cristina Andrades e Irene Villalón, dos expertas en el tema, en el 53 congreso anual de la […]